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Lun, Jul

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El incomparable poder de ser vos misma

Es habitual que leamos o escuchemos hablar sobre la importancia de nuestra imagen personal en el ámbito social y laboral. Cuán significativa es esa "foto" que proyectamos en una primera salida, en una entrevista de trabajo o en un evento importante. Pero ¿qué pasa con lo que nosotras vemos de nosotras mismas? ¿Influye eso que tenemos puesto en nuestra actitud frente a una situación determinada? ¿O es nuestro estado de ánimo el que nos dice qué es lo que vamos a lucir y cómo?

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Hablemos de liderazgo femenino

Nuestro entorno social ha establecido parámetros que, lejos de ser beneficiosos y equitativos, sitúan al fracaso como el opuesto definitivo de todo aquello relacionado con el liderazgo: el triunfo, el reconocimiento, la victoria y la realización como individuos. Por lo tanto, en un contexto que sostiene la supremacía del hombre sobre la mujer y decreta una distribución desigual del poder: ¿qué podríamos hacer, como mujeres, para redefinir las reglas del juego? Y lo que es más, ¿cómo es posible reconstruirnos como seres autónomos?

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Propósito para 2021: ser feliz

Si algo nos ha enseñado el 2020 es cómo salir de nuestra zona de confort, buscar maneras nuevas de hacer las cosas y ¡valorar más el presente! Por eso tus propósitos para el nuevo año deben enfocarse en lograr aquello que siempre has anhelado, pero que por miles de razones has pospuesto.

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Mito o realidad: ¿son necesarias más calorías en invierno?

Empieza el clima invernal y los alimentos fríos, como frutas, ensaladas y agua son más difíciles de consumir. Surgen más ganas de comer preparaciones calientes y más calóricas, como sopas, guisos, chocolates o tortas, por citar algunos ejemplos. La duda que se presenta es si es realmente un hecho que el cuerpo necesita de más calorías en invierno.

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Dos propuestas tentadoras y muy nutritivas para este Día del Padre

Llega el Día del Padre y, como en otro montón de celebraciones, la comida cumple un rol protagónico. Sin embargo, no hace falta que sea un momento de excesos. ¡Se puede comer rico, con moderación y nutritivo!

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¿Qué es el Kefir?

El kéfir es una bebida procedente de los países del este y Asia cuyo significado se podría interpretar como sentirse bien. En turco significa bendición y hace referencia a una bebida fermentada ligeramente gasificada de agradable sabor consumida desde hace miles de años en la zona del Cáucaso.

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Descubrí Dermacéutica, la ciencia que transforma tu piel

Te presentamos Dermacéutica, la empresa nacional que desarrolla productos para la salud integral de la piel, combinando ingredientes naturales con el más avanzado e innovador desarrollo científico. 

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Sisley París presenta Sisleya La Cure

Se trata de un programa de tratamiento antiedad que restaura uno a uno los mecanismos vitales de la piel en 4 semanas. Sisleya L'Intégrale Anti-Age La Cure está inspirado en un descubrimiento científico que produce la energía vital de las células y muestra beneficios visibles todas las semanas.

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El maquillaje híbrido desembarca en Argentina de la mano de Lidherma

Lidherma -la empresa argentina de productos cosméticos con respaldo científico- propone un nuevo concepto de belleza y salud. Bajo el lema "perfects your skin", Mímika presenta novedosos productos que fusionan el cuidado estético con el de la salud de la piel. 

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Guardianes de la salud: cómo impacta tener una mascota en el estado de ánimo

Durante el período de aislamiento muchos fueron los que sintieron la necesidad de contar con algún tipo de compañía para sentirse conectados, y eso se tradujo en una mayor adopción de mascotas.

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Cuando el sistema inmunológico lesiona al digestivo

La enfermedad inflamatoria intestinal engloba a un grupo de trastornos caracterizados por la inflamación crónica del aparato digestivo. Quienes la padecen ven afectado su sistema inmune que, en lugar de proteger al cuerpo, confunde sustancias inofensivas del intestino y genera un ataque, desencadenando un proceso continuo y creciente.

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ELA, una enfermedad que más allá de su origen evoluciona hacia un compromiso muscular generalizado

La patología neurológica no tiene cura pero sí tratamientos efectivos para mejora de la calidad de vida del paciente a través del trabajo interdisciplinario de diferentes profesionales de la salud. Cuáles son sus principales síntomas y qué hacer en caso de sospechas.

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¡Decile chau a las ojeras!

La piel que rodea al ojo es la más fina del todo el cuerpo. El contorno está formado por 22 músculos que están en constante movimiento debido a que parpadeamos unas 10 mil veces al día. La flacidez es prácticamente inevitable, y con el paso de los años, esto hace que el párpado comience a caer. Si sumamos noches de poco sueño, mala alimentación, cansancio o retención de líquidos, el resultado final es hinchazón, manchas oscuras y bolsas.

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¿Rinoplastía o rinomodelación?

La cirugía de nariz se mantiene dentro del top ten de los procedimientos estéticos quirúrgicos más realizados, según las últimas estimaciones de la American Society for Aesthetic Plastic Surgery, y es en la franja entre los 18 y los 35 años en la que con más frecuencia se practica. Ellos llevan la delantera, ya que esta cirugía está en el puesto 4 de las más elegidas por los hombres

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Los peligros del skincare casero

El 5 de febrero se celebra el Día del Dermatólogo en Argentina, en esta fecha es importante tomar conciencia sobre lo imprescindible de contar con profesionales calificados para tratar un área tan sensible como la piel.

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Alergia al látex: ¿Cómo cuidarse en las relaciones sexuales?

Más de 15 millones de personas sufren alergia al látex, y se estima que entre el 5 y el 10% de la población mundial la padece. Afecta en mayor medida a las mujeres y si no se diagnostica a tiempo puede poner en riesgo la salud.

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Anticoncepción hormonal en la era del Covid-19

La pandemia provocada por el COVID-19 representa un tipo de infección asociada a una repuesta inflamatoria sistémica. Si bien la población joven suele presentar un curso leve, esta infección puede tener graves complicaciones también en las esferas de la salud sexual y reproductiva.

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Dormir en camas separadas

Los ronquidos, el calor corporal, las piernas inquietas, los horarios diferentes y el anhelo de espacio personal son solo algunas de las razones por las que algunas parejas eligen dormir separadas, ya sea en camas diferentes en la misma habitación o en habitaciones distanciadas por completo. La licenciada Silvina Sosa de DIM Centros de Salud explica que una relación de pareja va más allá de dormir juntos, implica compartir deseos e intereses. Dormir juntos es parte de los acuerdos que los miembros de una pareja pueden hacer para estar cómodos en su relación. 

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Neuroeducación: una herramienta para "re-construirnos" como personas

¿Qué es la neuroeducación y cómo puede convertirse en una herramienta para reconocer aquellos aspectos que queremos y necesitamos cambiar de nuestra propia forma de ser?

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¿Los 50 son los nuevos 30?

¿Qué significa que los 50 son los nuevos 30? Una lectura podría ser que en la actualidad a los 50 años se pueden hacer actividades que otrora estaban limitadas a personas más jóvenes. En ese sentido festejamos lo que implicaría una mejor calidad de vida, pero las palabras, en muchas oportunidades, no son tan inocentes y esta frase puede esconder una negación tácita a la edad.

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Reconvertirse ante la incertidumbre

Mientras el país atraviesa una nueva ola de Coronavirus y más restricciones, pienso en la flexibilidad, la adaptación y la resiliencia que esto requiere por parte de todos los ciudadanos argentinos.

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Vivir en zapatillas: HARD, lo nuevo de John Foos

Las zapatillas HARD son parte de la línea clásica de John Foos y se inspiran en cada persona que las use, en su personalidad y su autenticidad. Fue creada bajo los pilares de calidad, resistencia y durabilidad, para reafirmar con cada paso, la creencia de ser uno mismo e independiente a la hora de transitar nuevos caminos.

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Renner lanza una colección de básicos que apuesta a la moda responsable

Renner lanza una nueva colección de básicos con piezas versátiles y atemporales para estilos elegantes y llenos de comodidad. Con opciones en blanco, blanquecino, azul marino, verdes y tonos tierra, las piezas se pueden combinar de diferentes formas. Todas las prendas están fabricadas con algodón responsable y viscosa certificada, con menor impacto ambiental.

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Flor Boskis junto a Nicole Neumann

Flor Boskis Stad es una joven diseñadora de joyas que vivió en Italia 8 años donde se formó y trabajó para las mejores marcas italianas. También se recibió como Gemóloga siendo una de las pocas que hay en la argentina. Trabajó 15 años en la prestigiosa Joyería Jean Pierre siendo ella quien cambió el look de la marca rejuveneciendo sus diseños, su imagen y su público.

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Neuroarquitectura: cuando la construcción piensa en los espacios y las emociones

Se trata de una tendencia cuyo enfoque se nutre de la neurociencia y sus herramientas. A través de la influencia psicoemocional de los lugares en las personas, se propone la creación de sitios placenteros, que incentiven el bienestar, la felicidad y la productividad.

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Día presenta su abanico de Cápsulas de café

En constante búsqueda de propuestas innovadoras, DIA Argentina incorpora a su portfolio de marca propia Cápsulas de café. De origen italiano, unas son compatibles con las máquinas Nespresso® y otras con las Dolce Gusto®. Ambas al mejor precio del mercado y disponibles en todas las tiendas de proximidad y en DIA online.

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Muebles inteligentes: cómo las nuevas tecnologías se unen al diseño en madera

El uso de las nuevas tecnologías es inevitable prácticamente en todos los sectores del mercado actual. Mesas que cargan dispositivos, tablero de madera con control inteligente para el hogar, bases para el celular y sus accesorios o  estantes modulares, los muebles se reinventan y rediseñan con el avance de la tecnología.

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G-SHOCK anima a deportistas y amateurs a realizar actividad física

G-SHOCK, la marca especial para personas que gustan de la aventura, de los deportes de acción y extremos y que no tienen límites para experimentar cosas nuevas, busca incentivar a no rendirse y mantenerse en el juego a través de distintas actividades físicas. A más de un año del confinamiento por el Covid-19, el realizar actividad física se ha convertido esencial para cuidar el cuerpo y mente. Esta práctica entrega beneficios significativos a la salud, además de ayudar a liberar estrés y conseguir mejor descanso por la noche.

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Running: ¿Cuál es el mejor horario para salir a correr?

Como en todo deporte, establecer una rutina de entrenamiento trae beneficios, ya que el cuerpo se aclimata al ejercicio y puede rendir mejor para alcanzar nuestros objetivos. Un aspecto relevante a tener en cuenta es el horario que escogemos para entrenar. Gustavo Montes, embajador en Latinoamérica de G-SQUAD, la primera línea de relojes deportivos de G-SHOCK, señala que, si bien los especialistas no llegaron a un consenso sobre el mejor horario para correr, hay aspectos que cada runner debe tener en cuenta para elegir el momento que mejor se adecue a su cuerpo.

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¿Cómo potencia las habilidades el Counseling Deportivo?

El deporte es una actividad compleja que se encuentra atravesada por diversas disciplinas como la biología, biomecánica, física, psicología, antropología, sociología, entre otras. Su desarrollo está marcado por la capacidad de apertura a los aportes que favorezcan el máximo rendimiento, entre ellos, la generación de respuestas planeadas, controladas y monitoreadas.

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¿Cuál es el mejor momento para dejar el pañal?

Seamos realistas, los ­­­­bebés nacen sin pañal. Debido a nuestro estilo de vida ajetreado y la presión social, somos nosotros mismos los que les hacemos a los niños dependientes de los pañales. Principalmente, porque resulta más cómodo para la gran parte de padres.

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La timidez en los niños

¿Quién no ha conocido alguna vez a un niño que cada vez que ve una persona que no conoce se esconde tras las piernas de sus padres?

Aunque sea algo normal, la timidez infantil si no se trata puede desembocar en problemas de sociabilidad futuros debido a que los niños tímidos si se encierran en sí mismos no desarrollarán competencias sociales necesarias para una buena adaptación a su entorno.

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Menstruación sorpresa: la importancia de conocer el cuerpo

Alrededor de la menstruación existen todavía muchos tabúes y desconocimientos, y una gran cantidad de niñas llegan al primer periodo sin la información necesaria, lo que puede exponerlas a miedos, embarazos no deseados y cambios corporales que provoquen inseguridades. La educación debe ir más allá de cómo utilizar una toallita y debe brindar herramientas para que la llegada del periodo no sea una sorpresa.

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¿Qué es el coaching de imagen y en qué puede ayudarte?

¿Es lo mismo una asesoría de imagen que un coaching de imagen? Realmente NO.

Aunque en ambos casos te llevás aprendizaje acerca de colores y prendas que te ayuden a comunicar lo mejor de vos y resaltar toda la belleza de tu aspecto, el asesoramiento de imagen trabaja sólo con el área física y la estética.

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Los significados del uso del color negro

El color negro no es un color en sí sino la ausencia de todos ellos. En sánscrito se dice "kala" y significa más allá de toda apariencia. Es un pigmento que absorbe la totalidad de la luz: al contrario de los espejos, se lo guarda y nada devuelve a nuestra retina, como no es influyente sobre el ojo, también lo denominamos "neutro".

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¿Cómo disimulo la pancita?

Las mujeres pasamos por tantos estados como edad tengamos. El período, embarazos, nervios, stress, todo se refleja de una forma u otra en nuestro aspecto físico (ovarios inflamados, intestinos, pelo frizz, etc) pero si algo de todo eso que nos pasa queremos disimular es la pancita! ¿Cómo podríamos lograr eso? 

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