La celulitis no es solamente un problema estético, sino que se trata de una enfermedad metabólica caracterizada por una alteración de las células del tejido adiposo las que, al no producirse en ellas el drenaje adecuado, se inflaman, aumentan de tamaño y adquieren más rigidez de lo normal, causando por compresión un problema circulatorio y linfático. Constituye una dolencia muy habitual entre las mujeres, y una de las principales fuentes de preocupación personal, dado que la mayoría suelen padecerla a partir de la adolescencia.
¿Qué es la celulitis?
¿Qué grados de celulitis hay?
Celulitis generalizada: Aparece exclusivamente en mujeres obesas, con hábitos alimentarios desequilibrados. Comienza en la pubertad y con el aumento de la edad los factores suelen ser cada vez más desfavorables. Los trastornos se incrementan, lo que ocasiona importantes cambios estéticos.
Celulitis localizada: La celulitis localizada origina fenómenos dolorosos, las zonas donde muestra preferencia son las piernas, el abdomen, las nalgas, los tobillos, la parte inferior de la espalda y la superior justo debajo de los hombros, y también la zona superior de los brazos. Se la observa en la pubertad y en jóvenes de 16 a 20 años. Desde los inicios se encuentra el signo de “Piel de Naranja”.
Celulitis dura: Se encuentra generalmente en deportistas o bailarinas con tejidos firmes y bien tonificados. Se evidencia por la prueba del pellizcamiento con aparición de “Piel de Naranja”. Debido a una mala nutrición y oxigenación, la capa epidérmica es delgada y de aspecto seco y rugoso. Por eso, en general, coincide con la aparición de estrías a consecuencia de la ruptura de las fibras elásticas de la piel. Este tipo de celulitis no presenta dolor espontáneo ni provocado.
Celulitis fláccida: Es típica en personas sedentarias o que alguna vez fueron activas y ya no lo son, también en aquellas que han sido sometidas a distintos tipos de tratamiento, en donde han subido y bajado de peso bruscamente. Asimismo, se presenta en pacientes sometidas a tratamientos dietéticos con posterior recuperación del exceso de peso.
Celulitis edematosa: Se encuentra en mujeres de todas las edades, pero es más frecuente en jóvenes y adolescentes. En mujeres de edad suele presentarse como piernas gruesas. Se localizada principalmente en los miembros inferiores y la piel presenta a simple vista la típica piel de naranja.
¿Cuáles son las causas que la generan?
Las causas pueden ser:
Hormonales: Una producción hormonal superior a lo normal puede desencadenar o empeorar la celulitis. Estos cambios hormonales se producen en momentos determinados de la vida de la mujer, como pueden ser el embarazo o la pubertad. También tiene los mismos efectos la ingesta de productos con contenido hormonal, como los estrógenos de las píldoras anticonceptivas.
Hereditarias: Tienen una predisposición natural a padecer esta enfermedad aquellas personas cuyos ascendientes la sufrieron. Se tendría que vigilar la alimentación desde la infancia a quienes muestran esta predisposición especial por herencia.
Falta de ejercicio: El sedentarismo puede ser una de las causas que la empeoren. El ejercicio, además de eliminar grasa, es una buena manera de activar la circulación y conseguir mejorar el metabolismo. Además, un buen modo de atacar la enfermedad, es aplicar habitualmente masajes que drenen la linfa de la zona afectada.
Estrés: La tensión acumulada en el cuerpo puede producir una falta en la circulación periférica con la consiguiente pérdida de riego sanguíneo que impide la eliminación de los materiales de deshecho.
Alimentación: Una alimentación inadecuada, demasiado rica en calorías, conlleva la aparición de la obesidad, con la consiguiente acumulación de tejido adiposo que favorece el empeoramiento de la celulitis. Cabe resaltar, sin embargo, que obesidad no es lo mismo que celulitis porque mujeres muy delgadas pueden presentar esta enfermedad. Existe una relación bastante directa entre consumo de sal y celulitis, debido a que ayuda al cuerpo a retener líquidos, por lo tanto una dieta baja en sodio y con abundante ingesta de agua, facilita la eliminación de los nódulos celulíticos.
Ropa inadecuada: Utilizar un vestido o un pantalón no adecuados, apretados al cuerpo, puede hacer disminuir la corriente sanguínea, favoreciendo la retención de líquidos.
¿Qué ejercicios son más beneficiosos para combatirla?
Los ejercicios recomendados son los cardiovasculares sin impacto, como la natación y el elíptico. Los que son muy bruscos pueden aumentar la aparición de " arañitas" y celulitis.
¿En qué influye el ejercicio en el cuidado de la piel?
El beneficio principal del ejercicio en relación a la piel es el aumento de la circulación superficial, que logra mejorar la oxigenación de los tejidos.
Tratamientos que sirvan para combatirla:
Depende el grado de celulitis y el tipo, se le indicará a cada paciente un tratamiento acorde al mismo. Por ejemplo, si concurre un paciente al centro con celulitis compacta se le indicará Endermologie, Presoterapia y Ondas Rusas. Para celulitis fláccida sólo Presoterapia y Ondas Rusas evitando Endermologie. Generalmente el tratamiento comienza con mesoterapia y luego se acompaña con otros procedimientos.