10
Sáb, Dic

Nutrición

30 de noviembre – Día de la Lucha contra los Trastornos de Conductas Alimentarias

Los Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA) son un desorden en los hábitos alimentarios, y se pueden manifestar como bulimia, anorexia o atracones. Se conoce como atracón el momento en que la persona ingiere grandes cantidades de alimentos de manera rápida, sin tener hambre y a escondidas. 

Leer más...

El 41% de los niños y adolescentes argentinos de entre 5 y 17 años tiene obesidad o sobrepeso

Actualmente más de 3 mil millones de personas (casi el 40% de la población mundial) no pueden permitirse una alimentación saludable y los niños y adolescentes no son ajenos a este escenario. 

Leer más...

Diez consejos para calmar la ansiedad a la hora de alimentarnos

Ya sea por estar aburridas, ansiosas, tristes o con ganas de hacer algo, comer suele ser una forma de sobrellevar el tiempo. Si a eso se le suma una ingesta desordenada desde la mañana, tendremos un día repleto de opciones nocivas para la salud que generarán angustia por mala alimentación, remordimientos y malestar general hacia una misma.

Leer más...

Dos recetas ricas y saludables para cocinar en familia

La cocina siempre es un punto de encuentro en las familias y por eso es una muy buena idea dejar a los chicos involucrarse en la cocina, es una herramienta fundamental para que se familiaricen con los alimentos.

Leer más...

¿Cuántos años de vida se pueden ganar mediante una alimentación saludable sostenida en el tiempo?

Son reconocidos los beneficios de llevar adelante una alimentación saludable, factor fundamental para una buena salud. Se estima que los factores de riesgo vinculados a una mala alimentación causan en el mundo 11 millones de muertes por año. Esto es casi el doble de fallecimientos que los que generó el Covid-19 durante toda la pandemia.

Leer más...

Más artículos...