Con la llegada de los días más fríos, también aumentan las enfermedades estacionales. En este contexto, la alimentación se vuelve una aliada clave para cuidar la salud. Por eso, Liliana Electrodomésticos, junto con la nutricionista Natalia Antar (MN 8271), presenta una propuesta de desayuno pensada para fortalecer el sistema inmune desde el comienzo del día, combinando ingredientes naturales con un electrodoméstico práctico y versátil. 

 Versátil, milenario y cada vez más presente en las mesas argentinas, el hummus no es solo una moda gastronómica; es una herramienta nutricional de primer nivel. Cada 13 de mayo se celebra su día mundial, una oportunidad ideal para entender por qué los especialistas lo recomiendan como el reemplazo perfecto para los untables ultraprocesados.

 En la cocina diaria, el sabor suele asociarse automáticamente con la sal. Sin embargo, cada vez más evidencia muestra que el problema no está solo en el salero, sino en una gran cantidad de alimentos que consumimos a diario sin advertir su contenido de sodio.

 Cuando se trata de perder peso, la ecuación parece simple: consumir menos calorías y gastar más energía. Sin embargo, en la práctica, el proceso es mucho más complejo. Diversos factores biológicos, conductuales y ambientales pueden influir en la pérdida de peso.