Además de una forma sustentable de moverse, andar en bicicleta es un ejercicio completo, accesible y de bajo impacto, con beneficios reales para la salud física y mental. “Andar en bicicleta puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejorar el bienestar emocional e incluso alargar la expectativa de vida. Por eso, si tenés la posibilidad de hacerlo de forma segura en tu ciudad, convertí la bicicleta en tu medio de transporte o aprovechala en tus momentos de ocio. Los beneficios son mayores si se acompañan de una alimentación equilibrada y de una buena hidratación”, recomienda el Dr. Carlos Ulloa, médico del deporte y miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife, en el Día mundial de la bicicleta.

Cada 30 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Esclerosis Múltiple, una fecha clave para visibilizar esta enfermedad autoinmune y desmielinizante del sistema nervioso central que afecta a millones de personas en el mundo, en su mayoría mujeres.

El 31 de mayo se conmemora el Día Mundial sin Tabaco, una fecha impulsada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para visibilizar los efectos devastadores del tabaquismo y reforzar la implementación de políticas de control. Este año, el lema propuesto por la OMS es: "Desenmascaremos su atractivo: las tácticas de la industria con los productos de tabaco y nicotina al descubierto."

El hígado graso estuvo asociado a los excesos alimentarios y al sobrepeso, pero cada vez más mujeres de más de 40 años que son sanas, activas y delgadas, se encuentran con este diagnóstico. Sucede que pasada esa edad, el cuerpo femenino experimenta una serie de cambios hormonales, metabólicos y emocionales que lo vuelven más vulnerable a ciertos desbalances. Uno de ellos es la esteatosis hepática, conocida como hígado graso no alcohólico.