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Mié, Abr

Salud

Yoga Facial y Medicina Tradicional China para reponerse de los excesos de fin año y empezar el 2024 con todas las pilas!

 Está comprobado: durante la temporada festiva solemos comer, beber y estresarnos más, combo que muchas veces nos deja de resaca problemas digestivos, granitos o impurezas en la piel y, sobre todo, culpa. 

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¿Cómo ganarle al estres de fin de año?

 En diciembre aumenta la presión laboral por terminar proyectos y alcanzar metas. Se suma la presión social y económica de organizar reuniones con familiares y amigos. Se modifican los hábitos de sueño, alimentación y de organización cotidiana. Es entonces cuando aparece esa sensación de cansancio físico y mental extra, así como la percepción de que las circunstancias sobrepasan los recursos.

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Cloro y piel

 El cloro es un desinfectante que al aplicarse al agua combate las bacterias, los hongos y otros microorganismos. El cloro contiene hipoclorito de sodio, y nuestra piel puede sufrir daños al exponerse a esta sustancia.

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Fiestas y despedidas de año: cuidados para no comer y beber en exceso

 Las despedidas de año y las celebraciones de Año Nuevo suelen convertirse en encuentros en los que las personas comen de más y consumen alcohol en exceso. Según sea el caso, el malestar posterior puede extenderse durante días.

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La pirotecnia, una práctica riesgosa para todos

 Las Fiestas de fin de año son fechas en las que muchas personas optan por el uso de fuegos artificiales. Conocer los riesgos para ellas y para quienes las rodean forma parte de la prevención para evitar accidentes.

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