Está comprobado: durante la temporada festiva solemos comer, beber y estresarnos más, combo que muchas veces nos deja de resaca problemas digestivos, granitos o impurezas en la piel y, sobre todo, culpa.
Salud
¿Cómo ganarle al estres de fin de año?
En diciembre aumenta la presión laboral por terminar proyectos y alcanzar metas. Se suma la presión social y económica de organizar reuniones con familiares y amigos. Se modifican los hábitos de sueño, alimentación y de organización cotidiana. Es entonces cuando aparece esa sensación de cansancio físico y mental extra, así como la percepción de que las circunstancias sobrepasan los recursos.
Cloro y piel
El cloro es un desinfectante que al aplicarse al agua combate las bacterias, los hongos y otros microorganismos. El cloro contiene hipoclorito de sodio, y nuestra piel puede sufrir daños al exponerse a esta sustancia.
Fiestas y despedidas de año: cuidados para no comer y beber en exceso
Las despedidas de año y las celebraciones de Año Nuevo suelen convertirse en encuentros en los que las personas comen de más y consumen alcohol en exceso. Según sea el caso, el malestar posterior puede extenderse durante días.
La pirotecnia, una práctica riesgosa para todos
Las Fiestas de fin de año son fechas en las que muchas personas optan por el uso de fuegos artificiales. Conocer los riesgos para ellas y para quienes las rodean forma parte de la prevención para evitar accidentes.