05
Vie, Dic

Salud

Los riesgos de realizar actividad física en el verano

Las actividades en la playa, los juegos en la pileta, salir a correr, deportes de contacto y andar en bicicleta, son actividades que muchas personas realizan sólo en el verano y, al no estar acostumbradas a practicarlas suelen producir mayor número de lesiones en hombros, pies, tobillos, columna vertebral o rodillas.

Leer más...

¿Cómo cuidar las várices en el verano?

Las várices no sólo son un problema estético, sino también una condición de salud que requiere atención, más aún en verano porque con el calor causan mayores molestias. Es por ello que la Dra. Natalia Alejandra Miloz, (MN 122.923 // MP452.503) Cirujana Vascular y Flebóloga de DIM CENTROS DE SALUD, explica cómo cuidarlas y ofrece, además, una guía de ejercicios para aliviar los síntomas y tips para mejorar la circulación.

Leer más...

Viajar con la almohada personal puede ayudar a descansar correctamente

 Expertos en sueño de Calm, empresa de productos para el bienestar, con el acompañamiento de especialistas en sueño del centro IES (Instituto de Enfermedades del Sueño), identifican algunos de los motivos por los cuáles muchas personas viajan con su almohada personal.

Leer más...

Récord nacional en trasplantes hepáticos

Este fin de año, la Unidad de Trasplante Hepático del Hospital Italiano llevó a cabo el trasplante de hígado 1600, siendo la concreción de más de 35 años de trabajo, investigación científica y abordaje multidisciplinario.

Leer más...

¿Cómo evitar la inflamación y el aumento de peso durante las fiestas?

 En estas fechas donde los encuentros sociales con cena y brindis son moneda corriente podemos ganar unos gramos de más o sentirnos inflamadas. Por eso, la acupresión es una propuesta para no preocuparte por ello ya que es una técnica curativa que forma parte de la Medicina Tradicional China y utiliza la presión de los dedos para estimular puntos específicos en el cuerpo, conocidos como puntos de acupuntura. Estos puntos ayudan a equilibrar el sistema nervioso, mejorar la digestión, estimular el sistema linfático y mantener un equilibrio hormonal óptimo.

Leer más...

Más artículos...