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Jue, Jun

Deportes

Filosofía a través del arte

 De Rose Art Company sorprende por la elevada técnica y la utilización del cuerpo hasta el punto de vencer la fuerza de gravedad, a su voluntad. Utiliza, como forma de entrenamiento y expresión, técnicas corporales muy antiguas que nos permiten observar verdaderas esculturas humanas unidas por pasajes creativos y bellos.

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La importancia de tener un Personal Trainer

 El Personal Trainer cumple un rol primordial en nuestra actividad física. Si queremos que la misma tenga los resultados esperados, lo fundamental es practicarla junto a un profesional.

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Mentalicemos nuestros objetivos para este año

 Nada mejor que un nuevo año para proponernos aquellos objetivos que deseamos lograr hace tiempo. Un nuevo período comienza y la mejor manera de empezar a concretarlos es a través de la mentalización. Josué Barba, instructor del Método DeRose, nos cuenta sobre esta técnica que consiste en emplear disciplinadamente la imaginación para alcanzar todo lo que uno se plantea.

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Bajar las revoluciones

 La búsqueda de superación constante nos lleva, muchas veces, a los extremos cuando elegimos una actividad física que nos gusta. Lo adecuado es encontrar el justo equilibrio entre deporte y exigencia para poner foco en el cuidado del cuerpo. El instructor del Método DeRose, Josué Barba nos cuenta cómo lograrlo.

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Alta performance y adaptación en las empresas

¿Por qué motivo líderes de grandes empresas interrumpen su trabajo para meditar, respirar o entrenar su cuerpo en forma inteligente? Dedicando algunos minutos a la práctica de las técnicas del Método DeRose en medio del día de trabajo, reducimos drásticamente las tensiones musculares, el estrés y la presión arterial; y como resultado, hacemos eclosionar la creatividad y el rendimiento. ¿Querés saber cómo? 

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